Le cycle menstruel

18 juillet 2010

Plus connu sous le nom des "règles", le cycle menstruel est le "cycle" que fait votre corps pour que un jour vous puissiez être mère. C'est vrai que ça peut être aggacent mais c'est essentiel! Les règles sont une écoulé de sang sortant du vagin. Ne vous inquiétez pas, vous n'avez pas de blessure interne, c'est NORMAL!!!!!

Ce qui ce passe dans votre corps:

A partir d'un certain age (entre 8 et 13 ans) votre corps commence à faire des ovules. Ce qui vous permettera d'avoir des enfants. Les ovules sont créés dans les ovulaires*, ils vont rester un certain temps dans la trompe de fallope*. Pendant ce temps il seront fécondable par un spermatosoïde. la parois de l'utérus se prépare à acceuillir un foetus. Si après quelque temps l'ovule n'est pas fécondé, alors une partie de la parois de l'utérus se détache ce qui provoque des saignement: les règle!

Comment vivre avec:

Mais quand on saigne, ça fait des trace dans la culotte! Et ça, c'est pas très marrant! Donc il existe des protexions:

° Les serviettes hygièniques: très pratique on les colle sur la culotte grace à des bandes colantes. Il faut les changer asser régulièrement en fonction de la quantité de sang qui s'écoule! cela peut sentir mauvais si on ne les change pas assez souvent!

°Les tampons: Les tampons sont géniaux car on peut aller dans l'eau avec. Il faut les rentrer à l'interieur du vagin*. La plupart des tampon sont vendu avec un applicateur ce qui rend la tache plus facile! Il existe même des mini tampons! Il faut aussi les changer régulièrement.

Ces deux solutions sont bonnes mais je conseille tout de même aux débutantes de commencer doucement avec les serviettes hygiéniques!

Un autre problème, c'est le mal de ventre. Heureusement pas toutes les filles en ont! La plupart du temps c'est familial, si votre mère à eu mal au ventre, les chance que vous aussi vous aurez mal! (dsl, c'est pas de ma faute!!!!) Mais pas de problème voici les solutions:

- La bouillote: Quand vous avez mal aux ventre, faites chauffer une bouillote et positionez la sur votre ventre et regardez un bon film! (trop classe non?)

- Les anti-douleurs: Très pratique, suffit de prendre un doliprane ou un ibuprophène (attention, ceci reste des médicaments, lire la notice et en parler avec le médecin et vos parents!) patienté un petit peu, et vous voilà en pleine forme!

-Gynécologue: Si c'est trop douleureux, allez voir un gynécologue (votre mère en a un forcément) il vous préscrirera des médicaments!

Discute de filles:

Quand vous voulez parlé des règles dans la présence des garçons vous pouvez utilisez des abréviations comme:

TDF: Truc De Filles

BDF: Bidule De Filles

TP: TamPon

SH: Serviettes Hygiènique

...

Mes règles sont irrégulière:

Normalement vos règles ont lieu tous les 28 jours mais il arrive qu'elle soient en retard d'une semaine ou que vous les sautiez carrément! Pas de panique! 'ten que vous n'avez pas eu de rapport sexuel c'est pas grâve. Il arrive que l'on vous dises que lorsque qu'on vient d'avoir ses règles elles peuvent être irrégulière. Mais ce qu'on ne vous dit pas c'est qu'elles peuvent être irrégulière mème quand on est adulte. ça arrive qu'on ai ses règles tous les 6 semaines au lieu de 4! Donc soyez tranquilles!!

Petit conseil:

°Si vous ne voulez pas avoir de mauvaises surprises, prévoyez toujours des protections hygièniques et un culotte dans votre sac!

°Vous savez que les règles viennent tous les mois, alors notez quand seront vos prochaines règles dans un calendriers!

°Si vous avez du mal à mettre un tampon mettez de la vaseline (se trouve en pharmacie) sur l'applicateur!